पहला तीन माह खास और किन बातों का रखना होता है जरूरी

पहला तीन माह खास और किन बातों का रखना होता है जरूरी

पेट के निचले हिस्से में दर्द, स्पॉटिंग (हल्की ब्लीडिंग या खून दिखना) या

पेट के निचले हिस्से में दर्द, स्पॉटिंग (हल्की ब्लीडिंग या खून दिखना) या

तेज कमर दर्द हो तो तुरंत सतर्क हो जाएं और डॉक्टर से संपर्क करें

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करवट के बल लेटने/सोने की आदत डालें

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प्रेग्नेंसी के दौरान अपनी मर्जी से कोई भी दवाई लेने से बचें

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बहुत ज्यादा कॉफी, मीठा या कोल्डड्रिंक्स का प्रयोग न करें

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साथ ही अगर सिगरेट, अल्कोहल आदि का प्रयोग करती हैं तो उसे तुरंत रोक दें

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स्ट्रेस, तनाव आदि आपके और बच्चे दोनों की सेहत के लिए बहुत बुरा है

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