प्रेग्नेंसी में महिलाएं रखें इन बातों का ख्याल

प्रेग्नेंसी में महिलाएं रखें इन बातों का ख्याल

प्रेग्नेंसी में ये गलतियां पड़ सकती है भारी

प्रेग्नेंसी में ये गलतियां पड़ सकती है भारी

खाना स्किप करने से  आपके बच्चे की सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है

खाना स्किप करने से  आपके बच्चे की सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है

वजन बढ़ने के कारण परेशान नहीं होना चाहिए क्योंकि इससे आपके और बच्चे की सेहत पर

वजन बढ़ने के कारण परेशान नहीं होना चाहिए क्योंकि इससे आपके और बच्चे की सेहत पर

अपनी मर्जी से दवाई खाना

अपनी मर्जी से दवाई खाना

लाइट फिजिकल एक्टिविटीज से आपकी और बच्चे की सेहत अच्छी होती है

लाइट फिजिकल एक्टिविटीज से आपकी और बच्चे की सेहत अच्छी होती है

इस दौरान आपको शराब, सिगरेट या कैफीन का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए

इस दौरान आपको शराब, सिगरेट या कैफीन का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए

साथ ही इस दौरान प्रोसेस्ड और ज्यादा मीठी चीजों का सेवन ना करें

साथ ही इस दौरान प्रोसेस्ड और ज्यादा मीठी चीजों का सेवन ना करें