हरि मिर्च खाने के फायदे सुन हैरान रह जाएंगे आप

हरि मिर्च कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम का अच्छा स्त्रोत है

हरि मिर्च कैल्शियम, आयरन और मैग्नीशियम का अच्छा स्त्रोत है

हरि मिर्च मे विटामिन ए होता है जो आंखो और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है

हरि मिर्च मे विटामिन ए होता है जो आंखो और त्वचा के लिए फायदेमंद होता है

हरि मिर्च मे फाइबर और विटामिन सी भी प्रचुर मात्रा मे पाया जाता है

हरि मिर्च मे फाइबर और विटामिन सी भी प्रचुर मात्रा मे पाया जाता है

हरि मिर्च रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाने मे मदद करती है

हरि मिर्च रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाने मे मदद करती है

हरि मिर्च ब्लड प्रैशर को कंट्रोल करने मे सहायक है

हरि मिर्च ब्लड प्रैशर को कंट्रोल करने मे सहायक है

मानसिक तनाव को कम करने मे मददगार है

मानसिक तनाव को कम करने मे मददगार है

हरि मिर्च को कच्चा, सब्जी, अचार किसी भी रूप मे खा सकते है

हरि मिर्च को कच्चा, सब्जी, अचार किसी भी रूप मे खा सकते है