अंजीर चमत्कारी गुणो से भरपूर है

अंजीर चमत्कारी गुणो से भरपूर है

इसे कभी भी खा सकते है लेकिन खाली पेट इसका सेवन ज्यादा फायदेमंद होता है

खाली पेट अंजीर खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है

खाली पेट अंजीर खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है

कब्ज व अपच की समस्या दूर करता है

कब्ज व अपच की समस्या दूर करता है

कैल्शियम प्रचुर मात्रा मे होने के कारण हड्डिया मजबूत बनाता है

कैल्शियम प्रचुर मात्रा मे होने के कारण हड्डिया मजबूत बनाता है

यौन समस्या को दूर करने मे सहायक है

यौन समस्या को दूर करने मे सहायक है

शुगर व बीपी को कम करने मे सहायक है

शुगर व बीपी को कम करने मे सहायक है

अंजीर की तासीर गर्म होती है इसलिए इसका ज्यादा सेवन नही करना चाहिए