दुनिया के सबसे उम्रदराज इंसान का खिताब पाने वाले जुआन विसेंट पेरेज़ मोरा की उम्र 113 साल है। उन्होंने अपनी हेल्दी और खुशहाल जिंदगी सिक्रेट बताया। मोरा ने कहा कि उनके अच्छे स्वस्थ और लंबे जीवन को बनाए रखने में में 4 चीज़ो का बहुत योगदान है। बता दें कि उनका इसने सालों में कभी भी किसी गंभीर बीमारी से सामना नहीं हुआ।

मोरा ने बताया कि वो है दिन में 2 बार प्रार्थना करते हैं और कड़ी मेहनत भी करना पसंद करते हैं। इसके साथ ही वो सुबह जल्दी उठ जाते हैं। यही नहीं उन्होंने खुश और हेल्दी रहने के सबसे बड़े कारण को भी साझा करते हुए बताया कि वो दिन में एक कप सौंफ के स्वाद वाली शराब पीना कभी नहीं भुलते हैं।