Side Effects Of Cucumber: गर्मी हो या सर्दी हम सभी खीरा हर मौसम में खाना पसंद करते हैं। ये टेस्टी तो होता ही है लेकिन इसके साथ ही पेट को भी ठंडा रखता है और बॉडी को हाइड्रेट रखने का काम करता है। क्योकिं इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है। गर्मी के मौसम में हमें दिन में जरूर एक खीरा खाना चाहिए। लेकिन क्या आपको पता है कि इसके कुछ नुकसान भी हैं ?

जी हां, इसके कई नुकसान भी पाए गए हैं। बताया जाता है कि जरूरत से ज्यादा खीरे का को खाना हाइपरकलेमिया की कारण बन सकता है। अगर नुकसान की बात करें तो ये खीरा चिलचिलाती गर्मी से बचाने की बजाए आपके दुख का कारण भी बन सकता है। बता दें कि कड़वे खीरे में Cucurbitacins और Tetracyclic Triterpenoids जैसे विषैले पदार्थ पाए जाते हैं, जो कई बीमारियों का कारण बन जाता है। इसके अलावा वॉटर लॉस, पेट फूलना आदि परेशानियां भी इसकी वजह से होती हैं।