गर्मियों के मौसम आते ही आम का आना भी शुरू हो जाता है। हर किसी को पके हुए आम खाना काफी पसंद होता है। यही नहीं, स्वादिष्ट होने के साथ-साथ इनमें कई गुण भी पाए जाते हैं। ये प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। वहीं इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, मिनरल्स, विटामिन सी और विटामिन ए होता है, जो त्‍वचा की सेहत के लिए बहुत ही अच्‍छा माना जाता है। लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अगर आम खाने के तुरंत बाद कुछ चीजों का सेवन करने से इसका असर उल्टा भी हो सकता है। तो चलिए जानते हैं ।

1- आम खाने के तुरंत बाद पानी पीना एसिडिटी जैसी बिमारियों को बुलावा दे सकता है।

2- आम के साथ दही खाने से आपके पेट और स्कीन की सेहत खराब हो सकती है क्योंकि दोनों की तासीर अलग-अलग होती है।

3- आपको शायद ही पता होगा कि आम खाने बाद करेला खाने से पेट में एसिडिटी के साथ-साथ उल्टी, मतली और सांस लेने में तकलीफ भी झेलनी पड़ सकती है।

4- आम खाने के बाद मसाले वाली डीजें भी खाना नहीं खाना चाहिए। नहीं तो इसका परिणाम झेलने के लिए तैयार रहिए क्योंकि ये दोनों ही गर्म होते हैं तो इससे आपकी तबीयत बिगड़ सकती है।

5- आम खाने के बाद कोल्ड ड्रिंग्स भी नहीं पीना चाहिए। इसके एसिडिटी के अलावा शुगर भी बढ़ने के चांसेज होते हैं।