Tricks To Improve Child Mental Health: छोटे बच्चों को समझना कई बार काफी मुश्किल हो जाता है। उनका चिड़चिड़ाना, बिना बात के रोना, चुप-चाप रहना या कई बार ऐसी हरकतें कर देना जिस पर यकीन ही ना ही। ये सब लक्षण सीधे इशारा करते हैं उनके स्ट्रेस में होने का। जी हां, छोटे बच्चे भी तनाव, डिप्रेशन से गुजरते हैं बस जरूरत है उनको नोटिस करने की। हम आपको बता रहे हैं कैसे छोटे बच्चों की मेंटल हेल्थ को ठीक कर सकते हैं इस आसान उपाय के जरिए।

बच्चों की मेंटल हेल्थ के लिए जरूरी है उनसे ठीक से बात करना और उन्हे तैयार करना की हर परिस्थिति में पॉजिटिव रहना और खुद को खुश रखना चाहिए। बच्चें को फैमिली के साथ रहना और उसकी इंपोर्टेन्स सिखाना चाहिए। कोशिश करें की पूरा परिवार साथ बैठकर खाना खाए।

बच्चें को अंदर से मोटिवेट करें और उनका आत्मविश्वास बढ़ाए बच्चा कुछ काम करे तो उसकी तारीफ करें। बच्चे से रिश्ता मजबूत करने के लिए उसको समय दें और बच्चें को माफ करना सिखाए।