सोना यानी की नींद हमारे मानसिक और शारिरिक दोनो के स्वास्थय के लिए बहुत जरूरी है। नींद पूरी ना होने पर शरीर टूटा टूटा सा रहता है। भारतीय वास्तुशास्त्र के मुताबिक आपके सोने की दिशा का जीवन मे बहुत असर पड़ता है। यदि हम सही दिशा मे सोएंगे तो ना सिर्फ हमारी निंद पूरी होगी बल्कि हमें और भी कई फायदें मिलेंगे।

हमे हमेशा दक्षिण या उत्तर दक्षिण दिशा की तरफ सिर करके सोना चाहिए और हमारे पैर उत्तर या पश्चिम दिशा मे होने चाहिए। इससे हमारी सेहत अच्छी रहेगी, बीमार कम पडेंगें, तनाव कम होगा और माँ लक्ष्मी भी खुश रहेंगी।

इसके विपरीत यदि हम दक्षिण की ओर पैर करके या फिर पश्चिम की ओर सिर करके सोते है तो नींद बार बार टूटती है, स्वास्थय ठीक नही रहता, बूरे सपने आते है।