Constipation-Piles Treatment: आज का लाइफस्टाइल इतना फास्ट फॉरवर्ड हो गया है कि हेल्थ की तरफ किसी का ध्यान ही नहीं जाता। ऐसे में कॉन्स्टिपेशन और पाइल्स जैसी बीमारियां हो जाती हैं। इसमें ना तो ठीक से भूख लगती है ना ठीक से खाना पचता है। दरअसल, लगातार कॉन्स्टिपेशन रहने की खराब स्तिथि को ही पाइल्स कहा जाता है। जिसमें मल त्याग करने में काफी कठिनाई आने लगती है।

वैसे तो इसके लिए ढेरों इलाज मौजूद है, लेकिन हम आपको कुछ ऐसी चीजों में बारे में बताएंगे जिसका सेवन करना अगर आप छोड़ दें तो आसानी से कॉन्स्टिपेशन और पाइल्स जैसी पाचन संबंधी बीमारियों पर कंट्रोल कर लेंगे। इसमे पहला नाम है दही का, जी हाँ, दही को लोग पेट के लिए अच्छा मानते हैं लेकिन कॉन्स्टिपेशन की स्तिथि में दही का सेवन नहीं करना चाहिए।

इसमें दूसरा नाम आता है जीरे का, यह भूख बढ़ाने और दस्त में तो बेहतर काम करता है लेकिन कब्ज में नहीं। इसके अलावा तीसरी चीज है कैफीन, कैफीन कब्ज की स्तिथि को और खराब कर सकती है।