Benefits Of Banana Peel: केला हमारे सेहत के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। वहीं इसके छिलके भी हमारी त्वचा और बॉडी के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें मैग्नीशियम, विटामिन-सी,विटामिन-बी के अलावा एंटी ऑक्सिडेंड और एंडी फंगल की प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जो पिंपल्स और झुर्रियों को भगाने के लिए मददगार होते हैं।

केले की छिलके से आप कई समस्याओं को दूर भगा सकते हैं। पिंपल्स और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आप केले के छिलके का इस्तेमाल फेस क्लिंजिंग और स्क्रबिंग के रूप में कर सकते हैं। इसके अलावा आप केले के छिलके का इस्तेमाल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए भी सकते हैं।

वहीं केले के छिलके से आप अपने पाचन तंत्र को भी मजबूत बना सकते हैं। केले के छिलके में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है, जिसकी वजह से हमारा पाचन तंत्र और बेहतर बनता है। यही नहीं केले के छिलके से हम अपनी शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा सकते हैं।